Saí de casa munida de maiô, touca e cadeadoa, além de 3 fotos 3x4 e um comprovante de residência. Ambiciono me matricular na natação hoje. Não sei se terei coragem para começar a atividade, mas pelo menos vou me matricular.
Esta é a minha ambição. Ainda arregimentei Maria Stella, minha amiga de infância, quase-vizinha e cálega de repartição pra ser minha companheira de fitness club.
Roberta, nadar é um dos mais completos exercícios! Além de não sobrecarregar nenhuma articulação, ainda dá uma reforçada na parte respiratória. É excelente, em qualquer idade e para qualquer pessoa, com raríssimas restrições. Você vai adorar, com o tempo vai querer ir para o mar, vai ver! Parabéns pela iniciativa!
eu faço hidroginastica e nado de vez em quando
ResponderExcluirEsta é a minha ambição. Ainda arregimentei Maria Stella, minha amiga de infância, quase-vizinha e cálega de repartição pra ser minha companheira de fitness club.
ResponderExcluirmas tu não fazia o projeto quarentona toda boa na Y.M.C.A com os VIllage People e com a Lora ?
ResponderExcluirEste projeto capitulou há coisa de um ano. Agora o projeto Quarentonas tudo boa está no Clube Ginástico.
ResponderExcluire como eu vou te fotografar sem roupa desnuda pelada pelada nua com a mão no bolso se tu não fica quarentona toda boa.
ResponderExcluirPois é, pra posar peladona tem que ser toda boa. kkkk
ResponderExcluirsim nada, nada, nada !
ResponderExcluirRoberta, nadar é um dos mais completos exercícios! Além de não sobrecarregar nenhuma articulação, ainda dá uma reforçada na parte respiratória. É excelente, em qualquer idade e para qualquer pessoa, com raríssimas restrições. Você vai adorar, com o tempo vai querer ir para o mar, vai ver! Parabéns pela iniciativa!
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