domingo, 4 de janeiro de 2015

Rotina

Psiquiatra na primeira semana de cada mês e psicoterapia uma vez por semana. 

Wellbutrin XL 300mg assim que abro os olhos, pra conseguir sair da cama

20mg de Verotina no café da manhã e outro comprimido no almoço. 

Gotas de rivotril líquido ao longo do dia, pra ver se paro de trincar os dentes. Mantenho uma cartela do sublingual ao meu alcance, para caso de emergência. É o tal do SOS.

Pra dormir, Stilnox.

Ah, claro, 200mg Tegretol CR ao dia, pra não ter crises de epilepsia, mas este é pra vida toda. 

Tô de saco cheio. 

4 comentários:

Amigo disse...

Roberta, tenta não se entregar a depressão, você é mais forte do que ela.

Pelo que você conta, existe pelo menos um amigo felino dentro que casa e pelo vista o que li na sua página tem vários amigos.

A depressão deixa a gente só ver a vida pelo lado negativo.

Tente sair de casa, você vive no Rio de Janeiro. Quer cidade mais linda para sair para fazer passeios.

Faça a cada dia um passeio diferente. Vá a museus, visite outras cidades com Niterói, Petrópolis, Teresópolis, Friburgo.

Faça uma viagem para Paquetá. Alugue uma bicicleta e passeie pela ilha.

Se não der dê uma andada pelas praias ou parques do Rio.

Olha andar faz bem para o corpo e para mente.

se não acredita veja este link

http://www.minhavida.com.br/fitness/materias/12490-11-beneficios-da-caminhada-para-o-corpo-e-a-mente

Olha, lhe desejo muita felicidade e que tudo que você esta passando fique para trás.

Você tem muito talento, então acredite em você e Não descuide da medicação.

Todos nós temos os nosso problemas, alguns mais graves que os outros, mais temos que saber conviver com eles.

Te desejo muita luz neste ano. Que Deus te guie para conseguir tudo que você deseje.

Não perca sua fé.

Roberta Carvalho disse...

Obrigada, Amigo. Realmente obrigada.

Anônimo disse...

exodus de dia e stilnox a noite. Ainda em adaptando mas mais leve e feliz.

Rapha disse...

Agora eu vou na psiquiatra a cada 2 meses e terapia uma vez por semana. Em abril faço 8 anos de tratamento. No início era terapia de segunda a sexta e psiquiatra uma vez por mês. Até hoje são Bup100 + Lexapro10 de manhã e Bup100 + Depakote500 de noite. Rivotril 0,25 a 2 de SOS... já melhorei. Passei pela Velafaxina, Seroquel, Risperidona... já tomei 6mg de Rivotril pra conseguir dormir.

É legal saber que pessoas te desejam bem, querem te ajudar, te botar pra cima, mas lendo o que o "Amigo" escreveu aí em cima, me encheu os olhos de lágrimas. Não é assim que funciona... não é uma escolha. Você não escolhe ficar resfriado, ter catarata, câncer, assim como não escolhe ter depressão. Só o que eu posso te dizer é que eu venho melhorando aos poucos. Os remédios, a terapia e o acompanhamento médico são importantes, não negligencie isso. Boa sorte.